人生の試練に関係なく、平穏を発見する
マインド、体、脳からストレスを解消し、
自然な意識状態に戻すことを目的とした2日間の対話型ワークショップにご参加ください。
ストレスを理解する
内なる嵐
最新の統計によれば、ストレスは病気、うつ病、やる気の欠如、有害な職場環境、家庭崩壊の根本的な原因と関連している。
ストレスは、生産性と進歩という幻想を生み出す一方で、生命の生態系に破壊をもたらす。
ストレスの統計と影響
ワンネス・アプローチ
洞察に満ちた変革
ストレス・デトックス・プログラムは、古代の知恵と科学的テクニックを融合させたものだ。
精神的、感情的ストレスに対する明確な解決策として考案された。
多次元クレンジング
ストレス・デトックスは、肉体、精神、エネルギー体を浄化する解放的な叡智とインパクトのあるガイド付き瞑想の実践を提供します。
強化されたポジティブさ：
日常生活をよりポジティブに過ごすために、脳を鍛え直す。
エネルギーを高める：
あなたのエネルギーを活性化させ、人生を楽に、そして楽しく体験する。
冷静さを深める：
外的な混乱の中で、揺るぎない内的平静を培う。
より明確に：
精神的に鋭敏になり、解決に向けた思考に明確に集中できるようになる。
愛を育む：
思いやりと本物の人間関係に心を開く。
エンパワーメント：
あなたの心からの意図を実現するために、恐れを知らない自信を得る。
ストレス・デトックス
コース概要
期間：
ストレス・デトックスは丸2日間にわたって行われ、深いストレス解消と自己成長のためにデザインされた、
没頭的で変容的な体験を14時間提供する。
1日目 ストレス・デトックスの基礎
午前のセッション
– ストレス・デトックス入門
– ストレスとその影響を理解する
– 初心者から上級者まで、すべての人のための瞑想
午後のセッション
– 身体をリラックスさせる瞑想
– 個人的なストレス要因に関するグループ討論
– 瞑想
2日目 喜びの人生を送るために、
明確な意図を持ち、正しい行動をとる
午前のセッション
– エネルギー体をクリアにし、活性化する瞑想
– カルマ入門
午後のセッション
– 意図を実現するための瞑想
– 今この瞬間の人生を体験する
活動には以下が含まれます
ガイド付き瞑想
マインドを落ち着かせ、神経系をリセットする
インタラクティブ・セッション
参加者が互いの経験を分かち合い、学び合う
叡智の教え
ストレスの科学的洞察とそれを解消する技術
グループ討論
地域社会のサポートを育み、理解を深める
個人的な反省
ジャーナリングと個人的な熟考
人生を内側から変える
混沌とした日常生活の一時停止ボタンを押して、マインドをリフレッシュし、
体を活性化し、精神を新たにする変容の旅に出かけよう。
お近くのコースを探す
専門家の指導
経験豊富な上級ワンネス・トレーナーが指導します。
地域社会のサポート
同じような道を歩む仲間との関わりの中で、つながりの喜びを発見してください。
あなたの会社や従業員のためにストレス・デトックス・コースを開催したいですか？
ストレス・デトックスの企画について、今すぐお問い合わせください！